மன அழுத்தத்தை நிறுத்தவும், வாழத் தொடங்கவும் எளிய வழிகள்

அடிக்கடி மன அழுத்தம் தானாக உருவாக்கப்பட்டு நம்மைத் துன்புறுத்துகிறது என்பதை சூசி மூர் அறிவார், மேலும் நம்மால் அமைதியையும் சக்தியையும் எளிதாக உருவாக்க முடியும் என்பதை அவர் அறிவார். துன்பத்தின் யதார்த்தத்தை சூசி மறுக்கவில்லை, மாறாக வலி, துக்கம், இழப்பு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைச் செயலாக்குவதற்கான வாழ்க்கையை மாற்றும் வழியை நோக்கிச் செல்வது எப்படி என்பதைக் காட்டுகிறது. அவரது கடுமையான கதைகள் மற்றும் நகைச்சுவையான வார்த்தைகள் நிஜ வாழ்க்கை ஞானத்தை வழங்குகின்றன. வினைத்திறன் தூண்டுதல்களைத் தணிக்கவும், தோல்விகளை எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த மாற்றங்களுடன் வெற்றிகளாக மாற்றவும் அவள் உதவுவாள்.

ரூத் சூகப் முன்னுரை