நீண்ட ஆயுளுக்கான இயற்கை மருத்துவம்

ஒருவரால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் நீண்ட காலம் வாழ முடியுமா?

இந்த கேள்விக்கு இயற்கை வைத்தியம் மட்டுமே பதில். இந்தப் புத்தகத்தில், புகழ்பெற்ற இயற்கை மருத்துவரும், இயற்கை சிகிச்சையின் ஆதரவாளருமான டாக்டர். பக்ரு, உடல்நலம், உடற்தகுதி மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு காரணிகளைப் பற்றி பேசுகிறார்.

இந்த புத்தகம் பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் நோய்களைக் கையாள்கிறது மற்றும் நேரத்தை பரிசோதித்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறது. இது விலைமதிப்பற்ற இயற்கை சிகிச்சை முறைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உண்மையாகப் பயிற்சி செய்தால், மோசமான உடல்நலம், உடல் செயல்பாடுகளின் குறைபாடு, மெதுவான மன திறன்கள் மற்றும் பிற பயமுறுத்தும் நோய்கள் போன்ற வயதான தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு அற்புதங்களைச் செய்யலாம்.

இந்த புத்தகம் சரியான உணவுகள், பயனுள்ள உடற்பயிற்சி முறைகள் மற்றும் உடலின் இயற்கையான ஆற்றலைப் பாதுகாப்பதற்கான வழிமுறைகள் பற்றிய அறிவையும் வழங்குகிறது.