வாழ்க்கைக்கான மனச்சோர்வை குணப்படுத்தும்

பல தசாப்தங்களாக, மனச்சோர்வுக்கான நிலையான சிகிச்சை மாறவில்லை. பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்து மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காலம். ஆனால் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் குறைந்தது 30 சதவிகிதத்தினர் நிலையான சிகிச்சையால் உதவுவதில்லை. மாறாக, அவர்கள் இன்னும் உண்மையான மற்றும் நீடித்த நிவாரணத்தைத் தேடுகிறார்கள்.

வாழ்க்கைக்கான மனச்சோர்வை குணப்படுத்துவதில், எழுத்தாளர் கிரிகோரி ஜான்ட்ஸ் ஒரு புதிய வழியை முன்வைக்கிறார். அமெரிக்காவின் சிறந்த 10 மனச்சோர்வு சிகிச்சை மையங்களில் ஒன்றாக தனது சிகிச்சை மையத்தை உருவாக்கியுள்ள புதுமையான முழு நபர் அணுகுமுறையை வரைந்து, மன அழுத்தத்திலிருந்து நீடித்த நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள், நடைமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஜான்ட்ஸ் வெளிப்படுத்துகிறார்-அதன் இரசாயன, உணர்ச்சி, உடல், அறிவுசார், உறவு மற்றும் ஆன்மீக காரணங்கள்.

எல்லா மனச்சோர்வுகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை, மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் அனைவரும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. உங்கள் உதவியற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையின்மை போன்ற உணர்வுகளை முறியடித்து, நீடித்த மகிழ்ச்சிக்கான பாதையில் உங்களை அழைத்துச் செல்வதில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய விடுபட்ட புதிர் துண்டுகளைக் கண்டறிய இந்தப் புத்தகம் உதவும்.